Điều Tỏi Ớt – Spicy Cashews 400gram

Hạt Điều là một loại hạt ngũ cốc có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng có lợi như chất xơ, axit linolenic omega-3 alpha (ALA), axit oleic, thiamine, cùng với hàm lượng vitamin C, vitamin B6 dồi dào, các protein, magiê, kẽm, đồng, sắt và kali cùng với nhiều thành phần khoáng chất có lợi khác rất tốt cho sức khỏe của chúng ta. Chỉ cần ăn một nắm hạt điều nhỏ sẽ giúp bạn giảm đi cảm giác thèm ăn, ăn ít hơn vào các bữa ăn tiếp theo đó.

Cashews are a type of whole grain nut that contains many beneficial nutrients such as fiber, alpha-linolenic omega-3 (ALA) acid, oleic acid, thiamine, as well as abundant amounts of vitamin C, vitamin B6, proteins, magnesium, zinc, copper, iron, and potassium, along with many other beneficial minerals that are very good for our health. Just eating a handful of small cashews can help reduce your appetite and eat less in subsequent meals.