Mơ Sấy Dẻo - Dried Apricots
Mơ Sấy Dẻo - Dried Apricots
Mơ Sấy Dẻo - Dried Apricots
Mơ Sấy Dẻo - Dried Apricots

Mơ Sấy Dẻo – Dried Apricots 400gram

185.000 VND

Không chỉ là một loại trái cây thơm ngon, quả mơ còn chứa nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe, nổi bật là hàm lượng vitamin cao và dồi dào chất chống oxy hóa

Not only a delicious fruit, apricots also contain many nutrients that are very good for health, notably high vitamin content and abundant antioxidants

Mơ Sấy Dẻo - Dried Apricots
Mơ Sấy Dẻo – Dried Apricots 400gram

185.000 VND

Mơ Sấy Dẻo – Dried Apricots 400gram

Không chỉ là một loại trái cây thơm ngon, quả mơ còn chứa nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe, nổi bật là hàm lượng vitamin cao và dồi dào chất chống oxy hóa. Dưới đây là một số thành phần dinh dưỡng chính có trong quả mơ:

  1. Nước: Mơ chứa khoảng 86% là nước.
  2. Carbohydrate: Mơ chứa chủ yếu là đường fructose và glucose. 100g mơ cung cấp khoảng 10g carbohydrate.
  3. Chất xơ: Mơ có chứa chất xơ, khoảng 2g trong 100g, tốt cho hệ tiêu hóa.
  4. Vitamin C: Mơ là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào. 100g mơ cung cấp khoảng 7mg vitamin C.
  5. Vitamin A: Mơ chứa beta carotene, tiền chất của vitamin A tốt cho mắt và da.
  6. Kali: Giúp kiểm soát huyết áp và co cơ.
  7. Sắt: Giúp vận chuyển oxy trong máu, ngừa thiếu máu.
  8. Canxi: Cần thiết cho xương và răng chắc khỏe.
Như vậy, mơ là một loại quả giàu vitamin, khoáng chất, chất xơ và nước. Ăn mơ thường xuyên có lợi cho sức khỏe.
Not only a delicious fruit, apricots also contain many nutrients that are very good for health, notably high vitamin content and abundant antioxidants. Here are some of the key nutrients found in apricots:
  1. Water: Apricots contain about 86% water.
  2. Carbohydrates: Apricots contain mainly fructose and glucose. 100g of apricots provides about 10g of carbs.
  3. Dietary fiber: Apricots contain fiber, about 2g per 100g, which is good for digestion.
  4. Vitamin C: Apricots are a rich source of vitamin C. 100g provides about 7mg of vitamin C.
  5. Vitamin A: Apricots contain beta carotene, a precursor of vitamin A, which is good for eyes and skin.
  6. Potassium: Helps control blood pressure and muscle contraction.
  7. Iron: Helps transport oxygen in blood, preventing anemia.
  8. Calcium: Essential for strong bones and teeth.
In summary, apricots are a fruit rich in vitamins, minerals, fiber and water. Eating apricots regularly can promote good health.

Related products

Rong Sụn Trái Cây - Seaweed Fruits Jelly Rong Sụn Trái Cây - Seaweed Fruits Jelly
+

Rong Sụn Trái Cây – Seaweed Fruits Jelly 450gram

145.000 VND
Nam Việt Quất - Cranberries Nam Việt Quất - Cranberries
+

Nam Việt Quất – Cranberries 400gram

145.000 VND
+

Khoai lang sấy – Dried sweet potato 200gram

50.000 VND
+

Sen Sấy Giòn – Dried Lotus Seeds GLASS JAR 130gram

110.000 VND
+

Trái Cây Sấy Giòn – Mixed Fruits Chips 300 Gram

60.000 VND
Xoài Cát Chu Dẻo - Dried Mango 350gram Xoài Cát Chu Dẻo - Dried Mango 350gram
+

Xoài Cát Chu Dẻo – Dried Mango

55.000 VND – 125.000 VND
Chà Là Sấy Dẻo - Dried Dates Chà Là Sấy Dẻo - Dried Dates
+

Chà Là Sấy Dẻo – Dried Dates 450gram

145.000 VND
Tao do tan cuong Dried Jujube Tao do tan cuong Dried Jujube
+

Táo Đỏ Tân Cương – Dried Jujube 300 Gram

60.000 VND