Trail Mix – Mix Hạt Hỗn Hợp
Hàm lượng chất xơ cao, giúp ích rất nhiều cho đường ruột phòng ngừa táo bón và giúp no lâu hơn, tránh cảm giác thèm ăn. Ngoài ra, chất xơ còn giúp giảm đường và cholesterol trong máu, chứa các chất béo tốt cho tim mạch, giảm lượng mở tích tụ, ổn định huyết áp, tốt cho não. Bí Hạt bí cũng là một phần quan trọng trong chế độ ăn uống cắt giảm calo. Ăn hạt bí ngô, không những hỗ trợ giảm cân hiệu quả mà còn giúp bạn tránh khỏi sự thiếu hụt các loại vitamin và khoáng chất.